Dem Portal rund um Abnehmen und schlank bleiben. Hier geht es um die Ursachen, Beschwerden, Behandlung und Vorbeugung von Abnehmen und schlank bleiben. Im Laufe der Zeit wird diese Seite immer weiter ausgebaut. Erfolgreich abnehmen in den Wechseljahren.

Diese Webseite gibt es auch als Buch und E-Book. Der dicke Bauch bei Amazon. Und wie man ihn wieder los wird. Früher kaum beachtet, gilt der dicke Bauch seit einigen Jahren als Gesundheitskiller Nummer eins. Das heißt, Sie können die Inhalte sowohl im Internet als Webseite ansehen als auch als Buch kaufen und in Ihren Händen halten.

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Was ist der JoJo-Effekt? Warum schnellt das Gewicht nach einer Diät immer wieder nach oben? Sobald wir dem Körper weniger Nahrung zufügen, als er normalerweise gewöhnt ist, schaltet der Körper sozusagen in den Hungermodus und lernt, mit weniger Essen auszukommen. Wenn man die Nahrung nur drastisch genug entzieht, nimmt man trotzdem ab, aber sobald man wieder normal isst, beeilt sich der Körper, schnellstmöglich wieder sein altes Format zu erreichen. Warum passiert der Jojo-Effekt? Die Hungerkünstler habe.

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Eine weise Entscheidung, denn als Nichtraucher leben Sie gesünder und sehen besser und jünger aus. Auf dieser Webseite finden Sie Tipps zur Rauchentwöhnung und Informationen über Rauchstopp-Methoden wie Hypnose, Kurse, Hypnotherapie, Kräuterzigaretten, Akupunktur und Nikotinpflaster. Damit Sie mit den Entzugs-Erscheinungen gut klar kommen, gibt es hier verschiedene Selbsthilfe-Methoden und einen Selbsttest, um typgerecht rauchfrei zu werden.

Verbreitete Legenden über das Abnehmen. Abnehmen beginnt im Kopf - bin ich zu dick? Jetzt ist es sowieso egal, . Warum werden wir dick? Wenn nichts mehr hilft. Hier beschäftigen wir uns mit den Ursachen für Übergewicht und den Möglichkeiten, diesem zu begegnen und nicht nur schlanker, sondern auch schöner zu werden, denn außer einer schlanken Figur zählt auch Wohlbefinden und Gesundheit.